Charakterystyka:
SIEMIĘ LNIANE ZŁOTE MIELONE ODTŁUSZCZONE 200 g
SKŁADNIKI: siemię lniane złote, mielone odtłuszczone
Informacja o alergenach: produkt może zawierać: sezam, orzeszki arachidowe, orzechy (włoskie. migdały).
ZASTOSOWANIE: jako dodatek do potraw, musli, deserów, sałatek, past, jogurtów oraz do zaparzania.
ZALECENIA DIETETYCZNE:
Siemię lniane zawiera cenne białko, kwasy tłuszczowe omega-3, szereg witamin i minerałów, fitosterole, karotenoidy oraz śluzy. Jest powszechnie znanym i cenionym surowcem zielarskim stosowanym zarówno w kierunku spożywczym, jak i kosmetycznym. Siemię lniane wykazuje właściwości powlekające, żółciopędne, odżywcze i regulujące wypróżnienia.
Forma zmielona, częściowo odtłuszczona zawiera 100% wyższą zawartość białka oraz 60% niższą wartość energetyczną niż tylko zmielone nasiona lnu. Podobnych zależności można się spodziewać w przypadku witamin, minerałów i lignanów.
Zaparzanie siemię lnianego: zalać wrzącą wodą (nie gotować), zamieszać i odstawić. Pić po wytraceniu się śluzów. Zachować odstęp 2-3 godzinny pomiędzy spożyciem, a przyjmowaniem leków.
Polecane w diecie rekonwalescentów, osób z zaparciami i zaburzeniami trawienia oraz problemami żołądkowo-jelitowymi. Ze względu na lignany polecane w diecie kobiet w okresie menopauzy.
Opakowanie zawiera 13 sugerowanych porcji produktu.
|
Wartość odżywcza
|
w 100 g
|
w porcji: 1 łyżka (15 g)
|
%RWS* w porcji
|
|
Wartość energetyczna
|
1296 kJ/312 kcal
|
194,4 kJ/46,8 kcal
|
2,3%
|
|
Tłuszcz
w tym
Nasycone kwasy tłuszczowe
|
7,6 g
0,9 g
|
1,1 g
0,14 g
|
1,6%
0,7%
|
|
Węglowodany
w tym
Cukry
|
1,6 g
1,6 g
|
0,2 g
0,2 g
|
0,1%
0,2%
|
|
Białko
|
37 g
|
5,6 g
|
11,2 g
|
|
Sól
|
0,1 g
|
0 g
|
0%
|
*RWS- Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej 8400 kJ/200 kcal
PRZECHOWYWANIE: w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w ciemnym i chłodnym miejscu.
KRAJ POCHODZENIA: Polska
OPAKOWANIE: typu doypack z zamknięciem strunowym. Nadaje się w 100% do recyklingu.
MASA NETTO: 250 g
Dostępne również opakowanie o gramaturze 500 g
Producent: Olvita Gołuch sp.k.
Mysłaków 84 a, 58-124 Marcinowice
